Κράνμπερι: το superfood του σήμερα

Γενικά για τα κράνμπερι (Cranberries)

Το κράνμπερι είναι μια από τις πιο διάσημες υπεροτροφές.
Η κατανάλωση τους είναι με διάφορους τρόπους, ωμά, σε σάλτσα, χυμό ακόμη και σε γέμιση φαγητού.
Συγκεκριμένα, είναι πλούσια σε υψηλής περιεκτικότητας θρεπτικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά.
Η καταγωγή τους είναι από την Βόρεια Αμερική.

Γιατί θεωρούνται υπερτροφή;

Σύμφωνα με έρευνες τα κράνμπερι (Cranberries) είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Αναλυτικά, είναι πλούσια σε:

Βιταμίνη C

Είναι μια κυρίαρχη βιταμίνη στα κράνμπερι.
Επίσης, είναι πολύ γνωστή για τις αντιοξειδωτικές τις ικανότητες.
Τέλος, είναι μια βιταμίνη σημαντική για την συντήρηση του δέρματος, των μυών και των οστών.

Βιταμίνη Ε

Είναι μια βιταμίνη γνωστή για τις λιποδιαλυτικές και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες.

Βιταμίνη Κ1

Είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την πήξη του αίματος.

Μαγγάνιο

Το μαγγάνιο είναι συστατικό των περισσότερων τροφίμων.
Είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για την ανάπτυξη και για την βελτιοποίηση του μεταβολισμού.
Ακόμη, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Χαλκός

Ένα ιχνοστοιχείο που λείπει από την δυτική διατροφή.
Είναι πολύ σημαντικό για την καλή υγεία της καρδιάς.

Σημαντική η κατανάλωσή τους στην υγεία

Η κατανάλωση των κράνμπερι είναι ιδιαίτερα σημαντική στις ουρολοιμώξεις.
Συγκεκριμένα, τα κράνμπερι χάρη στην υψηλή τους αντιοξειδωτική ιδιότητα τα βακτήρια να μην κολλούν στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος.

Χάρη στις πολλές βιταμίνες, η κατανάλωση τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Μια μελέτη σε 78 χώρες σε υπέρβαρα άτομα έδειξε πως η κατανάλωση χυμού κράνμπερι βελτίωσε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ακόμη, μειώθηκαν σημαντικά οι επιπτώσεις φλεγμονών.
Τέλος, υπήρξε μείωση των λιπιδίων στο αίμα.

Μια μελέτη στις ΗΠΑ και τον Καναδά, αποκάλυψε ότι η κατανάλωση κράνμπερι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στα καρκινικά κύτταρα. Διότι, ο όξινος χαρακτήρας τους είναι ικανός να πυροδοτήσει των θάνατο των καρκινικών κυττάρων.

Τα ιχνοστοιχεία των κράνμπερι είναι σημαντικά και για την στοματική υγεία.
Συγκεκριμένα, είναι ικανά να αποτρέψουν την δέσμευση βακτηρίων του στόματος.
Ακόμη, είναι ιδιαίτερα ευεργετικά στις θεραπείες των ούλων και των φλεγμονών της στοματικής κοιλότητας.

Διατροφικά στοιχεία των κράνμπερι (Cranberries)

Τα κράνμπερι είναι σχεδόν νερό.
Συγκεκριμένα, η σύστασή τους είναι 90% νερό και 10% υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.
Σε 100 γραμμάρια κράνμπερι (χωρίς ζάχαρη), η σύσταση είναι:

Θερμίδες: 86
Νερό: 87%
Υδατάνθρακες: 12,2 γρ
Πρωτεΐνες: 0,4 γρ
Λιπαρά: 0,1 γρ
Φυτικές ίνες: 4,6 γρ

BioGel Original

Στην BioGel Original, η υγεία είναι το επίκεντρο μας.
Στηριζόμενοι σε 100% φυτικά και βιολογικά προϊόντα της μητέρας φύσης, η εταιρεία μας είναι από τις κορυφαίες προτιμήσεις των καταναλωτών.
Χρόνιες έρευνες, προσωπικό μεράκι και εξειδικευμένο προσωπικό είναι μερικά από τα συστατικά της επιτυχίας μας.

Τα κράνμπερι και οι ιδιότητες τους είναι κάτι που δεν θα μας άφηνε αδιάφορους.
Έτσι, ενσωματώθηκε στα προϊόντας μας!
Συγκεκριμένα, το UltraWoman της Special Edition.
Είναι διαθέσιμο σε 2 μεγέθη, των 250ml και των 1000ml.

Σχεδιασμένο για να προσφέρει την ορμονική εξισορρόπηση και τη συνολική υγεία κάθε γυναίκας συνδυάζοντας τη δύναμη της φύσης μέσα από μία ποικιλία ευεργετικών βοτάνων.