Kαλύτερη αποτοξίνωση; 3+1 μυστικά για μέγιστα αποτελέσματα
[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]
Γενικά
Το τι είναι οι τοξίνες και πως μπορούμε να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας, το αναλύσαμε στο άρθρο μας
“Αποτοξίνωση του Οργανισμού: Τι είναι και πως γίνεται.”
Το θέμα μας είναι πως θα πετύχουμε την καλύτερη δυνατή αποτοξίνωση για τον οργανισμό μας;
Ολοένα και περισσότεροι διάσημοι μιλούν για τα de-tox μυστικά τους.
Τι από όλα αυτά όμως είναι αλήθεια;
Ωστόσο, ο μιμητισμός χωρίς γνώση δεν είναι καθόλου καλή ιδέα!
Γενικά, η τάση για αποτοξίνωση δεν είναι κακή ιδέα.
Συγκεκριμένα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η συχνότερη κατανάλωση junk food σε συνδυασμό με το αλκοόλ, το κάπνισμα και οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή είναι μερικά από τα πράγματα που μας γεμίζουν τοξίνες.
Έτσι, η αποτοξίνωση είναι μια σημαντική διεργασία για την ανθρώπινη υγεία!
Ποιους απλούς de-tox κανόνες μπορεί να ακολουθήσει κάποιος για μια καλύτερη υγεία;
3+1 Μυστικά για detox
Ο Heinz Beck, βραβευμένος Γερμανός σεφ του Wellness Medical Retreat του Palazzo Fiuggi, ανήκει στην
βιοχημεία της διατροφής.
Ακόμη
, με τα οφέλη της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού.
Σύμφωνα με αυτόν, τα 4 κυριότερα μυστικά αποτοξίνωσης, είναι:
- Κατανάλωση πολλών υγρών: Καταπολεμήστε την πείνα σας με πολλά υγρά, εκτός από το νερό.
Συγκεκριμένα, με πολλές σούπες λαχανικών, smoothies με φρούτα και γάλα βρώμης.
Η κατανάλωσή τους είναι καλύτερη ανάμεσα στα γεύματα.
Έτσι, η κατανάλωση της ποσότητας φαγητού είναι λιγότερη.
- Λαχανικά στον ατμό: Τα λαχανικά χάνουν όλες τις βιταμίνες τους και τα θρεπτικά τους στοιχεία άνω των 70 βαθμών κελσίου.
Η μαγειρική στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν είναι ο ορθότερος τρόπος μαγειρικής τους.
Έτσι, έχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες τους.
- Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με detox ιδιότητες:
Η κατανάλωση λαχανικών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες όπως οι αγκινάρες, τα σπαράγγια, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα φυλλώδη λαχανικά όπως το κέιλ.
Επίσης, φρούτα με detox ιδιότητες είναι ο ανανάς, το αχλάδι, τα κόκκινα μούρα.
Τέλος, μπορεί να αντικατασταθεί ο καφέ σας με πράσινο τσάι.
- Αποφυγή κατανάλωσης κρέατος:
Η αποφυγή κατανάλωσης κρέατος για μερικές μέρες είναι σημαντική για την καλύτερη αποτοξίνωση του οργανισμού.
Ακόμη, η αποφυγή του συμβάλλει την καλύτερη υγεία του οργανισμού.
Συγκεκριμένα, η κατανάλωση κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
Έτσι, για μερικές μέρες μπορεί να αντικατασταθεί με όσπρια και ψάρια.
Στην
BioGel Original η υγεία είναι στο επίκεντρο μας.
Χρόνιες μελέτες, λεπτομερείς έρευνες και προσωπικό μεράκι είναι μερικά από τα συστατικά της επιτυχίας μας.
Στηριζόμενοι σε 100% φυτικά και βιολογικά προϊόντα, η εταιρεία μας είναι από τις κορυφαίες προτιμήσεις των καταναλωτών.
Η αποτοξίνωση του οργανισμού, με στόχο το Ευ Ζην, είναι ένα από τα κύρια θέματα δουλειάς μας.
Έτσι, στηριζόμενοι 100% σε φυτικά και βιολογικά προϊόντα καθώς και σε μπαχαρικά της ελληνικής γης έχουμε επιτύχει αυτό τον σκοπό.
Επισκεφτείτε το
e-shop της BioGel World και γνωρίστε εμάς και τα προϊόντα μας.
Σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς η υγεία είναι πολύτιμη…
Για αυτό, η
BioGel είναι στο πλευρό σου!
Mε κέντρο ενδιαφέροντος τον άνθρωπο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για το αποτέλεσμα!”
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
