Πολυκυστικές Ωοθήκες – Εισαγωγή
Τελικώς υπάρχει μια μεγάλη σύγχυση στην καθημερινότητα των γυναικών για το ζήτημα “Πολυκυστικές Ωοθήκες”.
Το σοβαρό αυτό θέμα συζήτησης και πολλών ακόμα προβλημάτων που προκύπτουν,
χωρίζεται σε δυο σημαντικές κατηγορίες με πολύ μεγάλες διαφορές μεταξύ τους.
- Το Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
- και τις Πολυκυστικές ωοθήκες (PCO)
Πρόκειται για δύο γονιδιακής αιτιολογίας καταστάσεις, συχνές στην καθημερινότητα, με παρόμοια ονομασία αλλά με εντελώς διαφορετική κατάσταση.
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)
Αφορά ένα ποσοστό 5-10% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας και αντιπροσωπεύει μια σοβαρή διαταραχή του μεταβολισμού.
Αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη
- Αυξημένη ωοθηκική παραγωγή ανδρογόνων ορμονών
- Ακμή
- Τριχοφυΐα
- Αραιομηνόρροια
- Ανωοθηλακιορρηκτικοί κύκλοι (κύκλοι χωρίς ωορρηξία)
- Υπογονιμότητα
- Αυξημένος κίνδυνος αποβολής
- Δασυτριχισμός
- Ακμή
- Αλωπεκία
- Αύξηση βάρους
- Παχυσαρκία
- Τριχόπτωση
- Δερματικά προβλήματα
- Και ίσως σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ
Κριτήρια PCOS
Σύμφωνα με τα κριτήρια του Rotterdam από το 2003, για να γίνει η διάγνωση του PCOS πρέπει να υφίστανται δύο από τα παρακάτω κριτήρια:
- Πολυκυστική εμφάνιση των ωοθηκών
Σε διακολπικό υπερηχογράφημα πρέπει στην περιφέρεια μιας μεγάλης ωοθήκης με αυξημένο στρώμα, να απεικονίζονται τουλάχιστον 25 μικρά ωοθυλάκια (διαμέτρου < 8 mm). - Διαταραχή στον καταμήνιο κύκλο, συνήθως αραιομηνόρροια (η περίοδος εμφανίζεται με καθυστέρηση μηνών) ή αμηνόρροια (αναστολή έλευσης περιόδου).
- Υπερανδρογοναιμία, δηλαδή αυξημένες ανδρικές ορμόνες στο αίμα ή και συμπτώματα όπως ακμή, τριχοφυΐα κ.α.
Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι σύμφωνα με τα κριτήρια του Rotterdam, μια γυναίκα μπορεί να πάσχει από PCOS ακόμα και χωρίς πολυκυστική απεικόνιση των ωοθηκών, αρκεί να έχει σοβαρές διαταραχές στον κύκλο και υπερανδρογοναιμική εκδήλωση.
Σε κάθε περίπτωση βέβαια, θα πρέπει να έχουν αποκλειστεί ορμονικές διαταραχές που σχετίζονται με τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τα επινεφρίδια.
Πολυκυστικές Ωοθήκες
Σε αντίθεση με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ύπαρξη ωοθηκών πολυκυστικής μορφολογίας (PCO), δεν συνοδεύεται από μεταβολικές διαταραχές.
Οι γυναίκες με PCO, συχνά παρουσιάζουν μικρές καθυστερήσεις στην έλευση της περιόδου, αλλά οι κύκλοι τους είναι κατά κανόνα ωοθυλακιορρηκτικοί.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες (PCO) είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, αφού φαίνεται να αφορά το 20-25% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.
Από τα προαναφερθέντα, προκύπτουν και οι μεγάλες διαφορές ανάμεσα στις δύο αυτές καταστάσεις
Εν συντομία για το Σύνδρομο PCOS
- Γυναίκες με PCOS κινδυνεύουν να αναπτύξουν καταστάσεις όπως: διαβήτη τύπου ΙΙ,
επιπλοκές κύησης (αποβολή, διαβήτη κύησης), παχυσαρκία, καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο της μήτρας,
ενώ οι PCO γυναίκες δεν διατρέχουν τέτοιο κίνδυνο. - Γυναίκες με PCOS έχουν συμπτώματα από την εφηβική τους ζωή, ενώ οι PCO γυναίκες είναι ασυμπτωματικές
και η διάγνωσή τους γίνεται συνήθως σε τυχαίο έλεγχο με διακολπικό υπερηχογράφημα. - Οι κύστεις των γυναικών με PCOS συνδέονται με την ορμονική τους διαταραχή,
ενώ αυτές των PCO, μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές αιτίες (νόσο του θυρεοειδούς, όγκοι επινεφριδίων κ.α.).
Εν συντομία για τις πολυκυστικές PCO
- Γυναίκες με PCO δεν παρουσιάζουν προβλήματα γονιμότητας,
σε αντίθεση με τις PCOS που δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες και συχνά υποχρεώνονται να υποβληθούν σε μεθόδους τεχνητής αναπαραγωγής. - Οι PCO γυναίκες δεν χρειάζονται κάποια θεραπεία.
Αντιθέτως, γυναίκες με PCOS πρέπει να βρίσκονται σε συνεχή ιατρική παρακολούθηση,
ειδική δίαιτα και κατάλληλη αγωγή που στοχεύει στην πρόληψη και αποφυγή νοσημάτων,
που συνδέονται με το σύνδρομο (διαβήτης τύπου ΙΙ, καρκίνος μήτρας, παχυσαρκία, καρδιαγγειακή νόσος κ.α.)
Είναι πολύ σημαντικό να γίνεται σαφής διάκριση ανάμεσα στις δύο αυτές καταστάσεις.
Ποια είναι τα αίτια για τις πολυκυστικές ωοθήκες
Τα ακριβή αίτια δεν είναι σαφή.
Τείνει να εμφανίζεται στις ίδιες οικογένειες, άρα πιθανόν να συνδέεται με γονιδιακά αίτια,
τα οποία συνδυάζονται με την επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων (παχυσαρκία και τρόπος ζωής).
Φυσική θεραπεία και θεραπεία με φάρμακα για τις πολυκυστικές ωοθήκες
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν αντιμετωπίζεται οριστικά, ωστόσο τα συμπτώματα μπορούν να γίνουν διαχειρίσιμα.
Η θεραπεία που ακολουθείται κάθε φορά εξαρτάται από τα συμπτώματα που εμφανίζονται και από το στόχο που θέτουμε.
Η θεραπεία σε γενικές γραμμές εστιάζει στη ρύθμιση του κύκλου και στη διόρθωση τυχόν προβλήματος δασυτριχισμού.
Αρχικώς, συνιστάται στην ασθενή να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να εντάξει την άσκηση στην καθημερινότητά της.
Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες με αυξημένο σωματικό βάρος παρουσιάζουν συχνότερα σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή και πιο έντονα συμπτώματα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μειώσουν το βάρος τους.
Οι διαιτητικές αλλαγές που προτείνονται εστιάζουν στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής άλεσης, άπαχου κρέατος, ψαριών και κοτόπουλου.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνεις πολύ τον οργανισμό σου πίνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
Συνιστάται να αποφεύγεις τους πολλούς υδατάνθρακες (λευκό ψωμί, ζάχαρη, γλυκά).
όπως είναι η αραιομηνόρροια ή αμηνόρροια, η τριχοφυΐα, η ακμή, η υπογονιμότητα κ.α.
Η θεραπεία διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.
Απώλεια βάρους & πολυκυστικές ωοθήκες
Αποδεδειγμένα υπάρχει στενή σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και των πολυκυστικών ωοθηκών.
Μάλιστα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών το 40-60% των γυναικών που εμφανίζουν πολυκυστικές ωοθήκες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες.
Φαίνεται, πως η παχυσαρκία οδηγεί σε εμφάνιση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών σε γυναίκες που έχουν προδιάθεση να το εμφανίσουν.
Παράλληλα, το πλεονάζον βάρος ενοχοποιείται για βασικά συμπτώματα των πολυκυστικών ωοθηκών όπως τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων,
η τριχοφυΐα ανδρικού τύπου, η υπογονιμότητα και οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
Από τα παραπάνω είναι σαφές πως κλειδί για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση των πολυκυστικών ωοθηκών είναι η απώλεια βάρους!
.
Πώς θα επιτύχω την απώλεια βάρους;
Με σωστή διατροφή βασισμένη σε θερμιδικό έλλειμμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά!
- Μειωμένη κατανάλωση απλών σακχάρων
- Υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
- Καλά λιπαρά
- Ψευδάργυρος
- Άπαχο κρέας
- Σελήνιο
- Χρώμιο
- Βιταμίνη D3
- Άσκηση
- Δραστηριότητες ενίσχυσης διάθεσης
Προιόντα μπορούν να γίνουν σύμμαχοι σας!

UltraSlim UltraWoman


UltraVit Cacao Amo
Προιόντα διατροφής BioGel Original Innovation & Πολυκυστικές Ωοθήκες
Σύμφωνα με όλα τα παραπάνω που έχουν παρατεθεί ως κριτήρια, εμείς στην BioGel έχουμε αναπτύξει φόρμουλες οι οποίες είναι,
και επιτρέψτε μου την έκφραση “πολλά χρόνια μπροστά από πολλά φυτικά σκευάσματα στην παγκόσμια αγορά”
Μελετήσαμε και αναπτύξαμε προιόντα που συνδυάζουν πολλαπλασιαστικά συνεργατικά τις ιδιότητες των φυτικών εκχυλισμάτων μαζί με το τζελ αλόης (aloe vera gel),
βιταμινών, αμινοξέων, μετάλλων κλπ.
Πρακτικά, συνδυάζουν το 100% των απαιτούμενων θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ένας οργανισμός είτε αντιμετωπίζει μια νόσο είτε προληπτικά λαμβάνει για την εξισορρόπηση της υγείας του.
Φυσικά δεν θα βρει κάποιος μόνο προιόντα αλόης στην BioGel αλλά γενικότερα η δύναμη της φύσης είναι το μεγαλύτερο “όπλο” μας και δεν σταματάμε να μελετάμε,
και να αναπτύσσουμε αποτελεσματικές φόρμουλες για την υγεία των ανθρώπων και των κατοικίδιων.
Πολλά από τα προιόντα μας κυρίως τα πιο εξειδικευμένα χρησιμοποιούνται σε χώρες του εξωτερικού από επιστήμονες και ολιστικούς θεραπευτές,
για την ενίσχυση και καταπολέμηση αυτοάνοσων νοσημάτων και όχι μόνο.
Για τους παραπάνω λόγους τα προιόντα μας βραβεύονται για την ποιότητα και καινοτομία που ακολουθούν.
Δείτε τα προτεινόμενα προιόντα για τις Πολυκυστικές Ωοθηκες: UltraVit & Cacao Amo & UltraWoman & UltraSlim
“Προσοχή! Προς αποφυγή παρεξηγήσεων και παρανοήσεων:
Τα προιόντα μας και γενικότερα τα φυτικά σκευάσματα, δεν αποτελούν και
δεν αντικαθιστούν ΚΑΜΙΑ φαρμακευτική αγωγή
που σας προτείνει ο υπεύθυνος γιατρός σας!”
Πηγές: drmarinakis, doctoranytime, kbakopoulos, vita4you, mednutrition,
BIoGel Original Innovation: Ο ρόλος μας
Η BioGel Original Innovation, δημιουργήθηκε για να προσφέρει σε όλους τους ανθρώπους και τα κατοικίδια την ύψιστη παγκοσμίως ποιότητα προϊόντων διατροφής, καλλυντικών και υπηρεσιών με απόλυτο σεβασμό, ειλικρίνεια και διαφάνεια.
Η σωστή ενημέρωση και η συνεχή υποστήριξη είναι τα εφόδια μας για όλους εσάς.
Ως BioGel Original Innovation, προτεραιότητα μας είναι να βοηθάμε με κάθε τρόπο τον άνθρωπο αλλά και το κατοικίδιο να κερδίσει την βέλτιστη πρόληψη της υγείας του.
Άλλωστε δεν είναι τυχαίο το μότο μας.
«Με κέντρο ενδιαφέροντος τον άνθρωπο και το κατοικίδιο, δεν υπάρχει αμφιβολία στο αποτέλεσμα»
Για την συνεχή ενημέρωση κάντε εγγραφή στο News Letter μας και παρακολουθείτε το Blog μας.
Είμαστε δίπλα σας! Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε σε κάθε μέσο μαζί μας.
Επιπλέον, αν είσαι επαγγελματίας και θες να αντιπροσωπεύσεις και να ενσωματώσεις στην γκάμα σου τα προϊόντα μας, στείλε μας το αίτημα σου
Παρότρυνση:
“Κάντε όση έρευνα αγοράς θέλετε αλλά, πραγματικά άδικα θα χάσετε τον χρόνο σας…
Πάρτε την σωστή απόφαση σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για μια καλύτερη υγεία και μια καλύτερη καθημερινότητα, μαζί μας!”
Με αγάπη και σεβασμό ,
Ιδρυτής & Δ. Σύμβουλος,
BioGel Original Innovation
Τσιουπινάκης Δ. Γεώργιος
Multiple Award Winning Company:
Pet Awards 2023 & BestinPharmacy 2023 &
Healthy Food & Berverages 2023 & Plant Based Awards 2023