Έχουν μυστικά καλά κρυμμένα 🙂
Η προσπάθεια για ένα σμιλευμένο σώμα είναι ο στόχος πολλών γυναικών.
Εξαντλητικές δίαιτες, επίπονα προγράμματα γυμναστικής, ιατρικά σκευάσματα
καθώς και πολλά υποσχόμενα μαντζούνια είναι μερικά από αυτά που όλες οι γυναίκες ακολουθούν. Τελικά είναι μυστικά ή όχι;
Εσείς αποφασίζετε!
Ωστόσο, αυτή η συνεχής προσπάθεια αφορά όλες τις γυναίκες και ειδικά τις διάσημες.
Κάθε αποκάλυψη των μυστικών της υπέροχης σιλουέτας της Ανδριάννας Λίμα προκαλεί “αναταραχή” στο γυναικείο πληθυσμό.
Ακόμη, κάθε αποκάλυψη των νέων διαιτών της Beyonce ξεσηκώνει όλες τις γυναίκες.
Στο παρόν άρθρο θα σας αποκαλύψουμε όλα τα HOT νέα και μυστικά των διάσημων
για ένα λεπτό και σμιλευμένο σώμα!
Δίαιτα της Beyonce
Στην κορυφή των διάσημων διαιτών είναι αυτή της Beyonce.
Την δίαιτα αυτή την ακολούθησε για χάρη του ρόλου της στην ταινία “Dreamgirls”.
Το όνομα αυτής της δίαιτας είναι “Master Cleanse“.
Συγκεκριμένα, η master cleanse είναι μια γρήγορη δίαιτα με κατανάλωση ενός ειδικού μείγματος.
Έτσι, ο οργανισμός περιορίζει τις τοξίνες στο σώμα και ενισχύει την φυσική καύση του λίπους,
Είναι μια αρκετά δημοφιλής δίαιτα σε Αυστραλία, Ευρώπη, Αμερική και Ασία.
Ο μέσος όρος χρόνου για το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι περίπου 14 ημέρες.
Επιτρέπονται ροφήματα βοτάνων, φρέσκα μυρωδικά, ελαιόλαδο, ελάχιστο αλάτι, ξύδι και λεμόνι.
Ενώ, απαγορεύονται αναψυκτικά, καφές, αλκοόλ και ζάχαρη.
Είναι μια άκρως αυστηρή δίαιτα.
Χρήζει υπερβολικού ζήλου και φοβερών στερήσεων.
Συγκεκριμένα, πρόκειται για μια ραγδαία και αρκετά επικίνδυνη διατροφική “εκκαθάριση”.
Η ίδια η superstar, δήλωσε πως αυτή η δίαιτα ήθελε πολλές θυσίες.
Περισσότερο σε πνευματικό επίπεδο παρά σε σωματικό.
Διότι, υπάρχει συνεχή πίεση για σωστές και υγιείς επιλογές.
Έτσι, σύντομα την εγκατέλειψε παρόλο που είχε πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Δίαιτα της Adriana Lima
Το supermodel είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί.
Παρόλο που είναι 40 ετών και μητέρα 3 παιδιών η σιλουέτα της είναι αψεγάδιαστη.
Σύμφωνα με την Telegraph το απόλυτο θαύμα ήταν όταν περπάτησε στο catwalk ως
μοντέλο της Victoria Secret λίγο καιρό μετά την γέννηση του δεύτερου παιδιού της.
Πως το κατάφερε αυτό;
Ακολούθησε πιστά την δίαιτα “μόνο υγρά” πριν από το σόου.
Συγκεκριμένα, ένα γαλόνι νερό τη μέρα για εννέα μέρες πριν το σόου και πρωτεϊνούχα ποτά.
Έπειτα, δύο μέρες κατανάλωνε πρωτεϊνούχα ποτά τόσο όσο για την διατήρηση του οργανισμού της.
Τέλος, την μέρα του σόου για 12 ώρες δεν ήπιε απολύτως τίποτα!
Η συγκεκριμένη δίαιτα δεν θυμίζει και τόσο δίαιτα.
Αφού είναι μαθηματικά βέβαιο ότι σύντομα θα οδηγήσει σε αβιταμίνωση, ζαλάδες, ναυτία και εξάντληση.
Μια τέτοια διατροφική συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Δίαιτα Paleo
Η δίαιτα της Megan Fox, της Miley Cyrus ακόμη και του μεγάλου αστέρα του NBA Kobe Bryant.
Η δίαιτα Paleo υποστηρίζει πως η κατανάλωση τροφής οφείλει να είναι ίδια με αυτή της Παλαιολιθικής εποχής.
Απαγορευμένα τρόφιμα τα γαλακτοκομικά και οι επεξεργασμένες τροφές.
Αντίθετα, συνίσταται η κατανάλωση κρέατος, ψαριών και αυγών.
Ακόμη, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Σίγουρα δεν είναι μια εύκολη δίαιτα για κάποιον που λατρεύει τους υδατάνθρακες.
Όμως τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Δίαιτα Dukan
Με μερικές παραλλαγές, είναι η δίαιτα της Jennifer Lopez και του supermodel Ζιζέλ.
Αυτή η δίαιτα είναι αρκετά περίπλοκη.
Η δίαιτα Dukan είναι για άτομα που έχουν σοβαρό θέμα με το βάρος τους.
Χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις.
Πρώτη φάση
Για περίπου επτά ημέρες κατανάλωση προϊόντων πλούσια σε πρωτεΐνες.
Άλιπο κρέας, ψάρι, αυγά και άπαχο γάλα.
Ακόμη, το τοφού είναι μια πολύ καλή επιλογή.
Δεύτερη φάση
Κατανάλωση λαχανικών.
Μπορεί να υπάρχει εναλλαγή κρέατος και λαχανικών ή συνδυασμός τους.
Αμυλούχα λαχανικά, δημητριακά και όσπρια είναι απαγορευμένα.
Τρίτη φάση
Προσθήκη και άλλων τροφών με προσοχή.
Αναλυτικότερα, προσθήκη φέτες ψωμιού, μια μερίδα φρούτων και τυριού.
Για κάθε κιλό απώλειας της προηγούμενης φάσης, τρώμε έτσι για πέντε μέρες.
Τέταρτη φάση
Φυσιολογική κατανάλωση τροφών για έξι μέρες και μια μέρα σαν την πρώτη φάση.
Η διατροφή αυτή θέλει επιμονή και υπομονή.
Αφορά άτομα με πολλά περιττά κιλά.
Ωστόσο, με μικρές παραλλαγές, οι διάσημες γυναίκες JLO και Ζιζέλ διατηρούν άψογα την γραμμή τους.
BioGel Original
Η BioGel Original είναι δίπλα στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Με σεβασμό και αγάπη στην φύση δημιουργεί καινοτόμα προϊόντα για τον άνθρωπο αλλά και τα αγαπημένα του κατοικίδια.
Οι εξαντλητικές δίαιτες και τα αυστηρά προγράμματα διατροφής
μας βρίσκουν εντελώς αντίθετους. Στην ζωή οφείλει το παν μέτρον άριστον. Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά αλλά είναι ασφαλή!
Επιμονή, υπομονή και συνέπεια φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Αν μάλιστα αυτό συνδυαστεί με τα προϊόντα της BioGel Original τα αποτελέσματα
είναι γρήγορα και μόνιμα.
Άλλωστε αν οι διάσημοι είχαν ανακαλύψει την σειρά προϊόντων μας για αδυνάτισμα
δεν θα κατέφευγαν σε τόσο εξαντλητικές δίαιτες για να δουν άμεσα και ορατά αποτελέσματα.
