Biogel, Αλόη, Επικαιρότητα, Υγεία

Φράουλες: Η υπερτροφή για την άνοια

Φράουλες: Η υπερτροφή για την άνοια

Γενικές πληροφορίες για τις φράουλες

Η φραουλιά είναι αγγειόσπερμα, δικότυμο φυτό της οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae).
Υπάρχουν περίπου 15 διαφορετικά είδη από φράουλες και η καταγωγή τους είναι από την Χιλή.
Ο καρπός της φράουλας είναι μικρός, εξαιρετικά γλυκός και κατά γενική ομολογία νόστιμος.

Στην Ελλάδα υπάρχουν δύο ποικιλίες.
Η μια είναι στην Βόρεια Ελλάδα (αμερικανικής προέλευσης) όπως, η douglas, pajaro, chandler, η ολλανδική gorilla και η ποικιλία brighton.
Ενώ, η άλλη είναι στην Νότια Ελλάδα οι ποικιλίες selva, Chandier, Fern, Brignton, Irrin, Oso crande κ.α.

Λόγω των πολλαπλών οφελών στην υγεία αλλά και της ωραίας γεύσης, η παραγωγή τους, σύμφωνα με τον διεθνή οργανισμό FAOSTAT είναι:

9 λόγοι (υγείας) για την κατανάλωση φράουλας

Οι φράουλες εκτός από ωραία γεύση είναι πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία.
Αναλυτικά:

  1. Μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων 
    Οι φράουλες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και φλανοειδή.
    Επομένως, εμποδίζεται η αύξηση της κακής χοληστερίνης (υπεύθυνη για τις βουλωμένες αρτηρίες και τα περισσότερα προβλήματα καρδιάς).
  2. Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
    Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία της φράουλας εμποδίζουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
    Ακόμη, η βιταμίνη C έρευνες έχουν δείξει πως καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα.
  3. Μείωση της τριχόπτωσης
    Οι φράουλες είναι πλούσιες σε φολικό και ελλαγικό οξύ καθώς και σε βιταμίνες Β5 και Β6.
    Αυτά τα θρεπτικά συστατικά, αποτρέπουν τα αδυνάτισμα της τρίχας αλλά και την τριχόπτωση.
    Επιπλέον, το μαγνήσιο και ο χαλκός τα οποία περιέχει η φράουλα εμποδίζουν τις μυκητιάσεις αλλά και την εμφάνιση πιτυρίδας.
  4. Υγιές δέρμα
    Τα αντιοξειδωτικά και η βιταμίνη C έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.
    Έτσι, το δέρμα είναι καθαρό και χωρίς ρυτίδες  για περισσότερο χρόνο από το αναμενόμενο.
    Ακόμη, οι φράουλες είναι φυσική πηγή σαλικυλικού οξέος.
    Επομένως, είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της ακμής.
    Άλλωστε, είναι γνωστό πως οι καλύτερες μάσκες προσώπου έχουν σαν βάση της φράουλα.
  5. Ρύθμιση δυσκοιλιότητας και διαβήτη
    Οι φυτικές ίνες της φράουλας είναι κατάλληλες για την αντιμετώπιση των εντερικών προβλημάτων.
    Παράλληλα, συμβάλλουν στην διατήρηση των επιπέδων ζαχάρου στο αίμα.
    Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, οι φράουλες είναι κατάλληλες και για διαβητικούς.
  6. Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
    Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C.
    Έτσι, προστατεύουν τον οργανισμό από διάφορες λοιμώξεις.
    Μια κούπα φράουλες περιέχει την ημερήσια προτεινόμενη δόση πρόσληψης βιταμίνης C.
  7. Γερά  κόκκαλα
    Η κατανάλωση φραουλών κάνει πολύ καλό στα κόκαλα.
    Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγγάνιο και μεταλλικά στοιχεία προωθεί την ανάπτυξη των οστών.
    Ακόμη, είναι υπεύθυνο για την διατήρηση της δύναμης και της υγείας τους.
  8. Καλή υγεία του εμβρύου
    Η κατανάλωση φραουλών συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σπονδυλικής στήλης και του κρανίου του εμβρύου.
    Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ.
  9. Απώλεια βάρους
    Οι φυτικές ίνες προκαλούν το αίσθημα του κορεσμού για περισσότερη ώρα.
    Ακόμη, η βιταμίνη C επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθά το σώμα να κάψει ακόμα περισσότερες θερμίδες.

Φράουλες και προστασία από την άνοια

Ολοένα και περισσότερες έρευνες του νευρολογικού κέντρου υποστηρίζουν πως η καθημερινή κατανάλωση φραουλών μπορεί να καθυστερήσει την απώλεια μνήμης.
Ωστόσο, η απώλεια μνήμης είναι μια συχνή πάθηση που λαμβάνει χώρα με το πέρασμα του χρόνου.

Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου δείχνει πως μια βιοδραστική ένωση, η πελαργονιδίνη μπορεί να σχετίζεται με λιγότερα νευροϊνιδικά κουβάρια Ταυ του εγκεφάλου.
Τα ταυ είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της νόσου Αλτσχάιμερ.
Συγκεκριμένα, η νόσος αυτή προκαλείται από μη φυσιολογικές αλλαγές στις πρωτεΐνες ταυ του εγκεφάλου.
Επομένως, μεταξύ των μούρων, οι φράουλες είναι η καλύτερη πηγή πελαργονιδίνης.

Τα δεδομένα των ερευνητών προήλθαν από μια συνεχιζόμενη μακροχρόνια μελέτη από το 1997.
Οι συμμετέχοντες μέσω ενός ερωτηματολογίου συχνότητας τροφής για έως και 20 χρόνια πριν από τον θάνατο ή πριν από την εμφάνιση νευροπαθολογικής ασθένειας  έδιναν το παρόν στην έρευνα.

Σύμφωνα με την γνώμη των ειδικών, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της πελαργονιδίνης είναι υπεύθυνες για την μείωση της ολικής νευροφλεγμονής.
Έτσι, η παραγωγή κυτοκινών φθίνει.
Συγκεκριμένα, οι κυτοκίνες είναι πρωτεΐνες του εγκεφάλου υπεύθυνες για την ρύθμιση διάφορων φλεγμονοειδών αποκρίσεων.
Μια φλεγμονή στον εγκέφαλο προκαλεί την νόσο Αλτσχάιμερ.

Το παράδοξο αυτής της έρευνας είναι ότι αφορά κατά κύριο λόγο τις γυναίκες.
Τέλος, τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας είναι στο Journal of Alzheimer’s Disease.

BioGel Original

Στην BioGel Original η υγεία είναι στο επίκεντρό μας.
Εκμεταλλευόμενοι τους θησαυρούς της φύσης, τα προϊόντα μας με βάση την αλόη είναι πλέον ανάρπαστα!

Ακόμη, το επιστημονικό και τεχνολογικό μας προσωπικό είναι πάντα ένα βήμα μπροστά.
Έτσι, είναι πάντα ενημερωμένο για όλες τις νέες έρευνες και στηρίζει τα προϊόντα της σε αυτές.
Με αγάπη στον συνάνθρωπο η BioGel Original είναι δίπλα σας.

Έτσι, τα προϊόντα μας είναι πλούσια σε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για την ημερήσια υπερπλήρωση των βιταμινών.
Τα προϊόντα μας είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και τις ανάγκες του κάθε οργανισμού.

Παρότρυνση:

“Κάντε όση έρευνα αγοράς θέλετε αλλά, πραγματικά άδικα θα χάσετε τον χρόνο σας…
Πάρτε την σωστή απόφαση σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για μια καλύτερη υγεία και μια καλύτερη καθημερινότητα, μαζί μας!”

«Με κέντρο ενδιαφέροντος τον άνθρωπο και το κατοικίδιο, δεν υπάρχει αμφιβολία για το αποτέλεσμα»