Γενικά
Το να μειωθεί το λίπος της κοιλιάς είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για όλους τους άντρες και όχι μόνο.
Απαιτεί σωστή διατροφή και συστηματική σωματική άσκηση.
Ωστόσο, δεν λειτουργεί όπως το θέλουμε!
Η μείωση του λίπους στην κοιλιά δεν είναι μια μάχη, αλλά διαρκής “πόλεμος”!
Διότι, το σπλαχνικό λίπος είναι αρκετά επίμονο μιας και καλύπτει ζωτικά όργανα, όπως το συκώτι και το πάγκρεας.
Επίσης, είναι επικίνδυνο αν βρεθεί σε υψηλές συγκεντρώσεις.
5 τρόποι για να μειώσεις το λίπος της κοιλιάς
- Κόψε την ζάχαρη.
Η ζάχαρη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει ανορθόδοξα την ινσουλίνη.
Η ινσουλίνη προσπαθεί να πάρει την περίσσεια ποσότητα γλυκόζης από το αίμα.
Οπότε, αποθηκεύει το λίπος για να έχει περίσσια ενέργεια.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η ζάχαρη αυξάνει τραγικά την δημιουργία του σπλαχνικού λίπους. - Κάνε γυμναστική.
Μια σωστή διατροφή συμβάλλει στη μείωση του λίπους κατά 80% περίπου.
Αλλά, η γυμναστική είναι αυτή που κάνει την διαφορά.
Οποιοδήποτε είδος εξάσκησης, βοηθάει τον οργανισμό να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια και συνεπώς να μειωθεί. - Μην καταναλώνεις αλκοόλ.
Το αλκοόλ είναι περιττές υγρές θερμίδες.
Πέραν της χαράς που προσφέρει την στιγμή της κατανάλωσης, δεν έχει άλλη πρακτική αξία.
Αντίθετα, η κατανάλωση κόκκινου κρασιού (1 ποτήρι ανά ημέρα) ή μιας μπύρας (1 ποτήρι ανά δύο εβδομάδες) συμβάλλουν στην καλή υγεία. - Πρόσεξε την διατροφή σου.
Μείωσε τις θερμίδες από τα σιτηρά.
Ακόμη απέφυγε, όσο μπορείς, το junk food.
Τέλος, αύξησε την κατανάλωση ποιοτικών τροφών όπως το βόειο κρέας, το κοτόπουλο, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ψάρια. (Μεσογειακή διατροφή) - Ενεργοποίησε τον μεταβολισμό σου.
Πολλές φορές οι προσπάθειες ναυαγούν στο κενό.
Δεν χρειάζεται απογοήτευση.
Στην φύση βρίσκονται όλες οι λύσεις.Στην BioGel Original το ξέρουμε.Ανακάλυψε το UltraSlim! Βρες το εδώ.
Special Edition UltraSlim
Οι εξαντλητικές δίαιτες, τα απαιτητικά προγράμματα γυμναστικής και η κατανάλωση πολλών βιομηχανικών σκευασμάτων είναι η σύγχρονη πραγματικότητα για αρκετούς άντρες.
Ωστόσο, ένα τέτοιο πρόγραμμα είναι άκρως ανθυγιεινό!
Διότι, επηρεάζει σημαντικά την άμυνα και την υγεία του οργανισμού.
Οι απότομες μεταβάσεις για γρήγορα αποτελέσματα πολλές φορές οδηγούν σε αντίθετη δράση.
Στην BioGel Original καταλαβαίνουμε τις ανάγκες σας για ένα όμορφο και υγιές σώμα.
Η σωστή ισορροπία βάρους είναι κομβική για την συνολική υγεία του οργανισμού.
Επομένως, δημιουργήσαμε το UltraSlim.
Φυσικό, φυτικό και αποτελεσματικό αδυνάτισμα…
Πως; Μόνο με το UltraSlim!
Έτσι, στηριζόμενοι σε 100% φυτικά, φυσικά και αγνά προϊόντα, η εταιρεία μας είναι από τις κορυφαίες προτιμήσεις των καταναλωτών.
“Mε κέντρο ενδιαφέροντος τον άνθρωπο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για το αποτέλεσμα!”
